霜降の頃

霜降
初雪もやってきました 10月に初雪です。
体調管理しっかりとしなければいけない時期ですね

季節が急に移り変わってゆくと
まず自分 そのことを私も時々忘れてしまいます
けれど、そうしてまた前を向けること そんなことが嬉しかったりする

こんな日はゆっくりとセルフケアの日にしよう


(先日漬けた漬物 もうそろそろ冷蔵庫にかな)

カウンセリング等 週末のご予約等お待ちしています。