レイキの使い方──エネルギーの流れを感じ、日常に取り入れる
レイキの魅力のひとつは、自分自身にも他者にもエネルギーを届けられる点にあります。天からの“氣”を自分の身体を通して受け取り、手や視線、呼吸などを通じて伝えることで、私たちが本来持っている自然治癒力を引き出し、浄化を促します。
手当て（ヒーリングタッチ）
もっとも基本的な方法です。手を身体に当てることで、エネルギーを送り、心身のバランスを整えます。施術中に“病腺”（エネルギーの滞り）を感じながら、必要な部位に手を添えてトリートメントを行います。
呼気法（こきほう）
息を吹きかけることでエネルギーを送る技法です。口から吐く息に意識を込め、優しく相手や自分にエネルギーを届けます。
凝視法（ぎょうしほう）
意識のこもった視線によって、遠くの相手や不調を抱える部位へエネルギーを送る技法です。手を使わずとも意図の力で癒しを届けることができます。
シンボルとマントラ
レイキには“シンボル（印）”と“マントラ（言霊）”と呼ばれる技法もあります。これらを組み合わせることで、遠隔でのエネルギー送信や、より深い癒しが可能になります。
- レベル2：3つのシンボルとマントラを学び、遠隔ヒーリングなど応用範囲が広がります
- レベル3：さらに上位のシンボル・マントラが伝授され、よりスピリチュアルな成長を目指します
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