先日の瞑想会はとても良い時間でした。６、７、８月と行ってきた瞑想会も結果的には３回シリーズだったようです。自分の深いところに到達するのは容易ではなく時間のかかることなのかもしれません。それでも、しっかり前を向き歩むことで、一歩一歩自分の内側を知ることが出来ます。あきらめず共に歩んでいきましょう。
瞑想会として単独で行うことはしばらくないかもしれませんが、レイキセミナーの中では瞑想も取り入れたセミナーを行っていますので、是非レイキを習得され参加してみてください。
きっと、今までとは違った自分を発見できると思います。
参加された方々からは、感想もいただきました。有り難うございます。

今年の釧路は、例年になく暖かい（というか暑い）日が続いています。
釧路は、暖かくなっても湿度が高く体感気温が高く汗も乾きづらい、皮膚が暑いのか？寒いのか？状態。
意外に思われるかもしれませんが、UVインディックスも高いそうです。

カモミール亭の二人は、皮膚があまり丈夫ではないのでちょっと悩まされていました。
そうだ、どくだみがあるではないか！とどくだみ石鹸を使い出したところちょっとずつ改善してきています。
それとともに、飲み物はなるべくどくだみ茶を。
ハーブの力偉大なり！です。
どくだみ石鹸は、意外にも作ってからかなり経つのですが完成から暫く経ってからの方が良い感じだったりします。

今日も、２８℃近くあったようです。ここは３０℃はあったかもしれません。
今晩の瞑想会に集まり頂く方のためにの為に、窓を全開にしています。
きっと良い瞑想会になります。
その後は、お集まり頂く方々に提案させていただいたWSです。
色んな事を学んでいってください。

今日は、呼吸法を中心にレクチャーしました。静と動を味わいながらの呼吸法を行いましたが、終了時には良い汗をかいていました。日々実践していってください。リクエストも頂きましたので、あの技法はこれからも取り入れていきますね。

レイキ・トレーニングは定期的に行っていますが、個人レッスンでも行っています。
時間が合わない方は打診くださいね。