１２月２０日　２０時～（約１時間）
参加費は￥３５００。
場所　カモミール亭

開催は決定していますが時間については参加される方によって多少変動することが出来ます。
希望時間があれば明記してお問い合わせください。

瞑想が初めての方でも形にとらわれない瞑想のしかたをお伝えしますのでご安心してご参加ください。
瞑想はα波を増幅させることが知られています。
頭部は神経系統の中枢で指揮命令系統を司る部分です。
日々の生活の中で考えようとしなくても、何かを考え続けているように絶えず身体は動く続けています。
頭の中をクリアにすることは身体を自然の流れに戻すことにもなります。
忙しい毎日の中で心を落ち着かせ静寂の時間を作ることはあまり無いと思います。
空間、音楽等落ちついた時間を作りますので是非ご参加ください。

都合により中止になりました