今日は、呼吸法を中心にレクチャーしました。静と動を味わいながらの呼吸法を行いましたが、終了時には良い汗をかいていました。日々実践していってください。リクエストも頂きましたので、あの技法はこれからも取り入れていきますね。

レイキ・トレーニングは定期的に行っていますが、個人レッスンでも行っています。
時間が合わない方は打診くださいね。