二回目の瞑想会、一回目よりも集中できたと感じています。心と体に感覚をゆだねられるようにはまだ時間がかかりそうですが、ゆっくりやっていきたいと思っています。

宇宙のエネルギー…とのことでしたので
ふわふわ飛んで行ってそのままかと思いきや、最後はしっかりとグラウンディングされ自分のイメージを良い意味で崩された感じです。

まだまだ未熟者で瞑想中もよろよろ邪念も入りますが、参加させていただくうちに慣れていければと思います。

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瞑想はしっかりと指導してくる方がガイドを行い、回数を重ねていくことでグラウンディング力も増していきます。
時間が作れる機会にご参加お待ちしています。