１２月２０日　２０時～（約１時間）
参加費は￥３５００。
場所　カモミール亭

開催は決定していますが時間については参加される方によって多少変動することが出来ます。
希望時間があれば明記してお問い合わせください。

瞑想が初めての方でも形にとらわれない瞑想のしかたをお伝えしますのでご安心してご参加ください。
瞑想はα波を増幅させることが知られています。
頭部は神経系統の中枢で指揮命令系統を司る部分です。
日々の生活の中で考えようとしなくても、何かを考え続けているように絶えず身体は動く続けています。
頭の中をクリアにすることは身体を自然の流れに戻すことにもなります。
忙しい毎日の中で心を落ち着かせ静寂の時間を作ることはあまり無いと思います。
空間、音楽等落ちついた時間を作りますので是非ご参加ください。

都合により中止になりました

今日、もしくは２７日希望される方がいれば瞑想会を行おうと考えています。時間は夜間の１時間とします。

瞑想はα波を増幅させることが知られています。
頭部は神経系統の中枢で指揮命令系統を司る部分です。
日々の生活の中で考えようとしなくても、何かを考え続けているように絶えず身体は動く続けています。
頭の中をクリアにすることは身体を自然の流れに戻すことにもなります。
忙しい毎日の中で心を落ち着かせ静寂の時間を作ることはあまり無いと思います。場所、空間、音楽を選びながらの時間を作ろうと思います。

参加費は￥３５００。
２名以上集まった段階で開催します。
時間を調整しますので、今日中にお問い合わせをお願いします。
瞑想が初めての方でも形にとらわれない瞑想をお伝えしますのでご安心してご参加ください。

瞑想会について、お問い合わせをいただいていますが二人以上にて開催いたします。参加希望の方はメールにて必ず希望する日時をお知らせください。時間等の調整をこちらでさせていただきます。一人の場合は個人トレーニング扱いになります。

ゆっくりとした呼吸を行い瞑想することは身体と精神の代謝を高めます。カモミール亭ではリラックスして落ち着いた環境や空間を整え瞑想を行えるように心がけています。瞑想が初めての方でも呼吸法から指導しますのでどうぞ。