ひかりをもとめる
つよきひかりを

ちからをもとめる
つよきちからを

ただそこにあるちからを

うちにあるあふれだすひかり
うちにあるあふれだすちから

永遠に

七色のひかり
還りみち

ただ、心のおもむくままに
泣きたいときには泣けばいい。
そんな時があっていいんだよ

動きたい時には動けばいい
ただ体のおもむくままに
そんな時も必要なんだよ

今の君はどうだい？
心の声を聞いているかい？
体の声をきいてあげてるかい？

自分をおしとどめる必要なんてないんだよ
音楽でも聴きながら落ち着いてみないかい
ちょっとだけ大きく呼吸をしてみよう