Feeling

１年以上続けているウォーキングを今日からジョギングに切り替えました。
約４km先の運動公園へ向けて走り出したものの、あまりペースは上がらず。
当たり前の事ですがウォーキングとジョッギングでは使う筋肉が違うのを実感しました。

ちょっとだけ無理をしながら今日の走行距離は１０km。
筋肉痛ですが明日から少しずつ負荷をかけて筋力を上げていこうと思います。

【今日のメモ】
ダッシュを数本やったからか冷えがちだった手の先も今日は暖かく感じます。

日の出の光を浴びながら一筋の雲から伸びていった羽。
運良く写真を撮り終えると淡く消えていきました。

夕方から雨。慌ただしい一日の空。雨降って地固まる。これも天の計らいなのでしょう。

先日ＨＰやブログの挙動がおかしい案件が発生。
レンタルサーバー会社と何度も連絡を取りながら対処しました。
時間と労力を考えるとそういう事はできるだけ避けたいものですが、10年以上ブログなどをやっているとこういう事が何度もありました。
ある時夜中まで復旧作業をしてやっと直ったと思っていたら、ここがまだですよとチェックと突然のメール。
出来るだけ自分で出来るようにとスマホも登場していない時代からアドバイスをいただいてきたパソコン師匠には感謝です。

誰でもインターネットが当たり前の時代。今はもう使っていないxoops、wordpress、cgi…。
今回を機会にネット上に散りばめた（散らかしたといういい方も出来るかもしれません）ものを整理することにしました。
年度末ですしね。