今日は庭から人参や株など最後の収穫をしていました。
mikaさんが調理してくれるおかげで今日の食卓は野菜で潤っていました
土から収穫したばかりの野菜はやっぱりおいしいですね。
初めてレイキ伝授を受けたのが2002年11月4日。10年の月日がたちました。
明日（ってもう今日ですが）は遠方からレイキ伝授を受けに来てくださいます。
10年前の自分を思い出しながらリラックスした雰囲気で進めたいと思います。
10年前の自分
平安でいること
もっと平安になりたいのなら努力すること。
平安でありたいのなら学ぶこと。
ひとつひとつはたいした事じゃないかもしれない。
あきらめず継続していくことが大事です。
そのうちに平和でいるコツがわかってきます。
続けていくという意思を持つ事。
しかし努力して糧になることもあれば時には糧にならないこともあります。
一生懸命努力しても出来ないことは人をたよる。
人との関わりの中で期日までに出来ないのであればちゃんと頭を下げて人をたよる。
自分でこなせれば人に迷惑をかけることも無く頭を下げる必要もなくなるかもしれない。
でもしっかりと努力をした人は頼ることの大事さを理解しています。
最近はちょっと頑張れば出来るのにあきらめている方が多い気がします。
平安でいたいのなら、自分の中にどんな怖れがあるのか。
その怖れの先にどんな希望や願いがあるのか見つめてください。
自分を感じる事そこから逃げていても何も変化はしないのです。
しっかり表現しましょう
自分を表現することそこには楽しいことがあります。
しかし何をどうしたらよいのかわからないという方も多いですね。
ブログやSNSなど簡単に自分自身を表現する手段が昨今は増えてきました。
しばらくの間日記を書くようにとアドバイスをすることが結構あります。
字を書くことは目、頭、手を使います。
読めば口、耳も使います。
字を書くことは五感を使うことにもつながります。
こんがらかった状況の時ほど字を書くことが大事なのはその事です。
字を書くことで気が静まっていくこともあります。
身体上部に上がってしまった気を下部に下げる効果もあります。
五感がしっかりすることで情報をしっかりと受け取れるようになります。
ということは五感がしっかりしてないとどうなるか。
その答えは今度いつか。