釧路

日々瞑想をすることで自分の中の変化や気づきを感じる事ができるようになります。
たった５分でも毎日行うことで感じられる事が山ほどあります。
瞑想に限らず自分をコントロールせずに、今の自分を感じることは大切なこと。
明日どうなっていたいか？まずは今日の自分を感じてみるのもいいでしょう。

明日は新月です。
今は天界と地上界のバランスが日々めまぐるしく変わっている感じがします。
私たちはこの地上という三次元に生きているのですが、エネルギーに敏感な方は影響を受けている方も多いように見受けられます。
体調が悪いわけではないのに、何か…。
理由が判れば楽になる方もいるかもしれません。
考える事も大切なことです。しかし考えすぎて飽和していませんか？
それよりも今は大地の上で出来ることを実践してください。
それぞれの中で立ち返る場所（自分の中の本質）を見つける工夫をしてください。
呼吸、瞑想、グラウンディング、レイキ…方法はいくらでもあります。
必要ならば、ガイドにトレーニングやカウンセリングを求めてくださいね。
人生を楽しむということも忘れずに。

今回のメッセージは厳しさと優しさがこめられているような気がします。
自分自身へのメッセージでしたが書き留めさせていただきます。
全ての方へではないので、今元気がないと感じている方はどうかご覧にならないでください。
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今までのことに感謝しつつも執着せずしっかり前を向いて歩くこと。
身体を大事にし、力まずに楽に腹の力をのせ行動のこと。
自分が自分を動かしていることを忘れずに意識を置いて行動のこと。
腹に力が無いと感じたときは、しっかりと大地を感じグランディングに精を出すこと。
呼吸をしっかり出来るよう心がけること。（特に吐くこと）
自分に対しての気遣いも感謝も忘れずに、特に自分の身体、心を見つめる工夫をすること。

やっていると思うな。
やらされていると思うな。
（経験）させて頂いているということを忘れずに。
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精霊や守護霊様はいつもあなたを見守っています。忘れないでください。

レイキの使い方は一辺倒じゃなく、その方その方にとって応用した工夫があると思います。
先日のセミナーでも、こんな使い方があるんだ～と驚かれていました。
実践するとエネルギーに満たされてしまう方もいるので、限られた時間の中で伝えられるのはほんの少しです。
セミナーでは参加された方に今必要な応用法が伝えられます。
シンプルな技法ですが応用の幅が無限にあるのがレイキの特徴でもあります。
習得された後でもどんな些細なことでもご質問いただければ、レイキの使い方はお伝えしています。
「こういうことでレイキの使い方はありますか？」メール等で質問してみてください。

レイキ習得を検討している方でもお気軽にメールください。