朝活なんて言葉もありますが今年に入ってからは朝食をしっかり摂るように心がけています。
栄養や体調のバランスを考慮してmikaさんが作ってくれるのですが、準備などの大変さに後から気が付く事がほとんどで本当に頭が下がります。
世の女性の方々（に限らないでしょうが）、お子さんやパートナーさんの朝食の準備いつもご苦労様です。
たまにバランスの良い朝食を求めて朝活に出かけています。
同じ市内にいながらもいつもとは違った景色を見ながら朝食をとると今日も頑張ろう！という気がみなぎってきます。釧路にも朝からゆったりした気を補給できる場所が意外とありますよ。