まずは自分に。
毎朝、出勤の車の中である音を聞いています。特定の信仰を持たない（宗教的な）自分ですが、周りからみると不思議だろうと思います。でも、そんなことを数年していくと自分にとっては当たり前になっています。音魂として意味は求めず、しかし感覚的に意味が理解できるようになってくるから不思議です。
レイキの中でも、シンボルやマントラがあります。レイキのエッセンスはその中にあるでしょう。使い続けることでしか理解できない部分もあります。シンボルやマントラはあらゆる場面に使えます。
もう一度思い出してみてください。
まずは自分に。