昨日の瞑想会より

2015年9月29日2019年7月28日

昨夜の瞑想会は瞑想が初めての方、始めたばかりの方が多く集まる会になりました。
瞑想というとスタイルを気にされる方が多いようですが、肩肘を張らずに力を抜くことをまず大事にしています。
瞑想をすることで身体が温まり調えられるます。昨日は皆さんその事を強く感じられていました。

限られた時間の中でしたが中秋の事やスーパームーンの事など運気上昇についてもアドバイスをさせていただきました。
劇的な変化が続いていく時ですが自分感覚を忘れずに大事に。

ご参加ありがとうございました。