「瞑想」カテゴリーアーカイブ

太陽活動とノイズ

太陽活動が活発になると、
電波が乱れたり、GPSがちょっと怪しかったりする。
ニュースでは「影響が起きることがあります」と言うけれど、
実際に感じている人はどれくらいいるんだろう。

若いころ、
アマチュア無線という趣味に夢中になっていた時期がありました。
外国と交信するのが好きだったので主に聞いていたのは短波帯。
太陽活動や季節、時間帯で聞こえる場所や強さも変わる。
いつも聞こえるとは限らない場所を探していました。

何も聞こえない中で、肌(耳)感覚で感じるノイズの周波数。

今日のノイズの音は甲高いとか、フェージングが深いな、とか。
理由は分からなくても、
「今日はそうなのね」と


リアルタイムの情報なんてほとんどない頃
耳を澄まし、ノイズの奥を聞き、かすかな信号に耳を澄ませ。
アナログの時代だった。

今はリアルタイムの情報から電波予報が出る時代。


情報もいっぱい、電波もいっぱいです
ずいぶん便利になりました

環境ノイズが増えると、
人の内側のノイズも増える。
不安や焦り、情報への依存――

証明はできないけれど、共鳴しているのかな?と感じることがたびたび

太陽活動が活発な時期は、
なんだかエネルギーも活発になる。
だからこそ、あえてノイズを減らし静かな場に身を置くのも良いのかもしれない

情報を詰め込みすぎるより、
自分の感覚を取り戻す。




もしノイズが多すぎてイライラしても、
「宇宙のせい」とでも思っておけば
少しは気が楽になるよね

新月前のトレーニング

今日はmikaさんと二人、
瞑想とレイキの時間を過ごしました。

新月前というタイミングもあり、
静かに呼吸を整えながら、
体や心の様子を確認していきました。

新月前の時間というのは、
自分の状態を見つめ直すのに
向いている時なのだと感じます。

呼吸をゆっくりと続けていくと、
普段は気づきにくい体の反応や、
心の揺らぎが、少しずつ表に出てきます。

レイキもまた、
決まった形に当てはめて使うものではなく、
続けていく中で、その時代や状況、
そして受け取る人に合わせて、
自然と使い方が変わっていくものだと思います。

昔から大切にしてきたやり方を
土台にしながら、今の私たちに合う形を、
そして「今」という時に必要な使い方を、
その都度、見つけていく。

今日は、
そんな流れの中で、
新しい応用の仕方が
またひとつ見つけました。

長く続けていると、ふと思い出したように
数年ぶりに、ご連絡をいただくことがあります。

時間が経てば、
感じ方や受け取り方も変わっていきます。

求められる在り方も変わっていくでしょう。

必要な人が、必要な時に、
静かに戻ってこられる場所であり続けたい。
自然に呼吸を整えられる場にしていきたい
いつもそう思っています。

動き出すとき

新月の時期は物事が「ゼロ」に戻る特別なタイミング。
目に見える光が消えるように、私たちの内側も静かに整い、
本当に望むものだけを受け取る準備が整う瞬間だといわれています。

心がまっさらになるからこそ、
これから迎えたい未来や、そっと胸の奥にしまっていた願いに
もう一度優しく触れてみるチャンス。

大きな目標でも、小さな願いでも構いません。
“こうだったらいいな” という思いを、
遠慮せずに宇投げかけてみてください。

必要なご縁や流れは、
ちょうどよいタイミングであなたのもとへやってきます。
今はその始まりの時。
深呼吸をして、静かな自分の声にそっと寄り添ってあげてくださいね。

心の整理、エネルギーの流れの調整、
日々の出来事の中で感じていることなど、
どんな内容でもお話ししていただけます。

必要な方に、必要なタイミングで届きますように。