優しい方、人の為に尽くしたい方、社会の為に何かをしたい方は多いと思います。
人の為や社会の為と行動しているうちに、いつの間にか疲労しているかたも見受けられます。
身体は自分自身にサインを送っていますが、疲れすぎてしまっているときにはうまく働かなくなることもあります。
自分は何をしているのか？何のためにしているのか？と自分を見失う時があったら要注意です。
免疫や自己治癒力を引き出す工夫をしてみてください。
怒りやすかったりする場合、気がつかないストレスがかかっている場合もあります。
解放することも忘れずに。
レイキは蓄積したものを解放してくれるツールにもなります。
自分ではどうにも出来ない場合人にヒーリングを受けるのも良いでしょう。
レイキヒーリング、カウンセリングどちらがが良いのか？とご質問をいただくことがあります。
どちらか迷われている場合のお問い合わせにもお答えしています。
身体からのサイン、見逃さずに。
レイキの基本に乾浴があります。
乾浴に始まって乾浴に終わるのがレイキだったりします。
教えられるのが自分に対しての乾浴。
しばらく使い続けてみるとよいでしょう。
滞っている気を整える事にもなります。
呼吸法と組み合わせるのもよいですね。
冬から春、季節的にも大きな変化が起きるときです。
毎年書いているような気がしますが、今年はちょっと様子が違うようです。
漠然と大きな変化が来ると誰もが感じているでしょう。
何かをしないと！と思っている方も多いでしょう。
漠然とした不安、怒り、怖れ…よ～く考えてみて欲しいのです。
木々が芽を出すのは目に見える事、目に見える事を楽しむのはとても大切なことです。
でも、目に見える事だけを追いすぎないで、深いところで何があるのか感じる工夫も必要です。
人それぞれの感情の奥に眠らしているモノを見つめ取り出していくとき。
大きな木に耳を澄ませると水の音が聞こえるでしょう。
自らの中では感情というベールを取り外す時間を作る工夫をすべきです。
スーッと自分の中に何かが落ちる瞬間があるはずです。
カモミール亭で行う瞑想法は、レイキの基本的な合掌瞑想その範疇にとらわれずに行っています。
レイキはヒーリングの技法と捉えらりがちですが、自分の直感を磨いてくツールにもなります。
レイキを習得された方には、今年は惜しみなく使い方も含めてお伝えしていこうと考えています。
みなさん、どんどん質問してください。
※レイキは年齢や性別に関係なくだれでも習得できる技法です。
ご興味があればいつでもお問い合わせください