靈氣

霊気を習得してからいつの間にか８年が経ってしまいました。 レベル１を習得した当時、霊気については何も判らず師からもただ実践していってください。 そのうち判りますから。瞑想しても、出来てるのか寝ているのか？という感じで非常に曖昧な感覚でした。レイキを習った当時はヒーリングの練習をさせていただいていた方は年配の方が多かった。
年配の方ですから何かしらの持病や疲労感を抱えている方も多く良いトレーニングをさせていただきました。
霊気については「氣功みたいなもの」と説明しながら試させてもらい、ヒーリングを受けた後の感想が聞けた事が上達に繋がったと感じています。
そのおかげもあって病腺を感じられるようになり自分の中でも怪しいエネルギーヒーリングと思っていたイメージは消えていきました。
霊気を実践していく中で驚いたのが病腺（ひびき）を感じ分けられるようになっていった事です。
軽いストレスや経度の疲労と、病気の病腺はあきらかに違う事も学びました。
日々は成長はちょっとずつでも、毎日レイキのエネルギーに触れていると精妙な感覚も身についていくようになります。

レイキについても学び方は人それぞれですが、学んでいこう（使っていこう）という姿勢があれば誰でも上達します。
僕自身は教える立場として皆さんよりちょっと先を歩んでいる一人にすぎないのです。

日々忙しくしていると、疲れていると判っていても何かをしないと…という怖れにも似た気持ちが生まれやすいのではないでしょうか。
最近はボ～ッとしているというよりかは瞑想をしていることが多い。
まずは一休み、一呼吸。そんな感じで瞑想したりします。
瞑想をはじめていつのまにか１０年という月日。
最初は、気が散ったり迷走になったり上手くできませんでしたが指導を仰ぎながらも１０年続けていると何とかなるものです。
上手くできないとあきらめず毎日５分でもいいからやり続けてみるといつのまにかスタイルが確立されていきます。
瞑想がうまくできるようになると、自己の潜在意識と繋がりやすくなりいつのまにかレイキが上達していたり、自己の活性も良くなります。

レイキのトレーニングでも瞑想を指導していますが、みなさん一人での瞑想は中々大変なようです。レイキのセミナーの中でも必ず瞑想は取り入れています。