朝活なんて言葉もありますが今年に入ってからは朝食をしっかり摂るように心がけています。
栄養や体調のバランスを考慮してmikaさんが作ってくれるのですが、準備などの大変さに後から気が付く事がほとんどで本当に頭が下がります。
世の女性の方々（に限らないでしょうが）、お子さんやパートナーさんの朝食の準備いつもご苦労様です。
たまにバランスの良い朝食を求めて朝活に出かけています。
同じ市内にいながらもいつもとは違った景色を見ながら朝食をとると今日も頑張ろう！という気がみなぎってきます。釧路にも朝からゆったりした気を補給できる場所が意外とありますよ。
先日から希望される方にメッセージをお伝えしています。新しい立場、役割を与えられ期待と不安と希望を胸に歩み出している方も多い事でしょう。春は様々な事が動きやすく、自分自身が肚を決めるだけで波に乗りやすくなる時機。
肚を決めて軽く行動。普段のグラウンディングが出来ている方にとっては案外すんなりいくことを感じられる。何か上手くいかないと感じられる方はちょっとグラウンディングに意識を置いてみると良いかもしれません。
グラウンディングを主体としたフィールドワーク。参加希望の方がいましたらご連絡ください。
昨日は数年ぶりに釧路の海岸に着岸した流氷を見てきました。流氷は３年前のＧＷに行ったワークでオホーツクで見て以来でしたがこれだけの大きさのものが釧路で見られるとは思ってもいませんでした。
4月に入り配置転換を事務方のmikaさんから言い渡されました。
すっきり片付き広々としたデスク廻りは気持ちが良く感じます。
溜め込むのではなく自分らしさを引き出していく余裕を持ち続けていきたいものですね。
シンプルに言うとに掃除をしましょう！…というだけなのですけどね。
mikaさんに「はい掃除しましょう！」と言われててビクッとしたあなた。心の中に埃が溜まる前にいらしてみてくださいね。
年度初めすっきりした気持ちでスタートできるよう応援しますよ。