今日は
旧暦　正月。
スーパームーンの新月。
21節気の雨水。
水に流しクリエイティブな想いを創造していくと良い日です。

眼鏡を新調しました。
今までの眼鏡は近視、乱視が入ったものでしたが検査をしてもらうと乱視と
遠視が1年前より進んでいたようでもあり僕ももう50歳、観念し遠視も入れる
ことにし遠近両用＆乱視眼鏡になりました。
目の疲労も軽減され新たな眼鏡で見ると世の中がはっきりと見えサードアイ
も活性化されているようです。

昨日は日本酒をお風呂に入れました。

多種多様な考え方が表出してきている時。
自分の意識の中心がどこにあるのか。
優しい方は周りの意識に惑わされる事も多いのではないでしょうか。
周りを見るように自分を見る。
その時に必要なことはジャッチをしないこと。
なかなか難しいことかもしれませんが自分の感情も情報として受け止められるようになると人生は変化していきます。
いくつかのコツを自然に出来るように取り組む。
まずは呼吸から。

明日は新月。取り組み始めるには良い時期です。

昨日の新月の瞑想会はとても穏やかな時間でした。
瞑想会では瞑想に入るため、時には音楽であったり、イメージであったり誘導を行っています。

無になるのではなく自分の中に安心して深く入っていく時間。
その時にふと感じた大切なことを持ち帰ってあたため育んでいってもらいたいと思っています。
新月、月の無い夜は創造力が引き出される時でもあるようです。

今年に入ってから定期的に瞑想会を行っています
そのための環境をいつも用意しています。
次回は９月１９日の「満月の瞑想会」です。
カモミール亭にご縁がなかった方でも自由に参加できますの気軽に参加ください。