昨夜の瞑想会は瞑想が初めての方、始めたばかりの方が多く集まる会になりました。
瞑想というとスタイルを気にされる方が多いようですが、肩肘を張らずに力を抜くことをまず大事にしています。
瞑想をすることで身体が温まり調えられるます。昨日は皆さんその事を強く感じられていました。

限られた時間の中でしたが中秋の事やスーパームーンの事など運気上昇についてもアドバイスをさせていただきました。
劇的な変化が続いていく時ですが自分感覚を忘れずに大事に。

ご参加ありがとうございました。

強い雨、地震もありましたが朝露の中日課のウォーキング途中から青空が広がってきました。

大地の揺らぎと呼応するように揺らぎがますます強くなっていく。そんな気がしています。安定ばかりを求めず変化していくことを意識しながら自分の内面の見つめ方を模索していく。そんな生き方をしていきたいですね。昨日の瞑想会ではあることに絡めながらそんなお話もしました。夜の時間でしたがご参加いただきありがとうございました。

瞑想会では瞑想はもとより色んなメッセージをお伝えするようにしています。
いつも予め感じている事を言葉に変えて、そして瞑想中のエネルギーの中で伝えています。
昨夜は周期的に季節の変わり目であることで、自然の事や、月のこと、季節のことなど。
かなり周波数的にも広い内容をお伝えしました。

瞑想中幅広いエネルギーを感じた方もいらっしゃたようです。
カモミール亭はいつも場と空間を整えていますが、誰とどこで瞑想するかで降り注ぐエネルギーや感じ方も違ってきます。
参加された方には宙に向かうだけじゃなく、大地にしっかり着地した感覚を味わっていただけたことと思います。

瞑想会は定期的に行うようにしていますので機会があれば肩の力を抜きにくる感覚で是非ご参加ください。
きっとリラックスできますよ。

真夜中には明るい大きな月が出ていました。