今朝は大地を見つめながらのいつもとはまったく違うコースのジョギングをしてきました。
釧路の桜はまだですが色鮮やかな花々の季節がやってきました。
河原では出勤前に待ちかねたように鱒釣りをする方々がちらほら。
巡る季節、春の季節到来ですね。
色鮮やかな花も咲き始めました。
朝から4km先の大国さんを祀る神社へ参拝してからの朝の始まり。
明日から休暇の方も多いかと思います。
ＧＷ中もヒーリングやカウンセリングのご予約が可能です。
栄養補給のつもりでいらしてください。ご予約お待ちしています
春の季節
朝の風景
１年以上続けているウォーキングを今日からジョギングに切り替えました。
約４km先の運動公園へ向けて走り出したものの、あまりペースは上がらず。
当たり前の事ですがウォーキングとジョッギングでは使う筋肉が違うのを実感しました。
ちょっとだけ無理をしながら今日の走行距離は１０km。
筋肉痛ですが明日から少しずつ負荷をかけて筋力を上げていこうと思います。
【今日のメモ】
ダッシュを数本やったからか冷えがちだった手の先も今日は暖かく感じます。
新月の朝
日の出の光を浴びながら一筋の雲から伸びていった羽。
運良く写真を撮り終えると淡く消えていきました。
夕方から雨。慌ただしい一日の空。雨降って地固まる。これも天の計らいなのでしょう。