食

ココロだけじゃなく身体を分子レベルから活性化することは大切です。
日本人らしい活性化の仕方が昔からの生活の知恵の中にあります。
食べ物のエネルギー（波動）で身体を活性化させる。
僕の場合は、ありがたい事に以前からmikaさんが気をつけてくれています。
最近は、梅シロップや酵素ジュースなどを手作りしてくれたりします。
酵素ジュースを造っているのを見ると、野菜や果物を発酵させると共に空気中の常在菌が入るようです。
市販されているものも良いですが、普段自分達と共に暮らしている菌が入ることで効果は広がるようです。
飲んで、お風呂に入れて中から外から試しています。
まだ一週間程度ですが肌や腸の調子で実感しています。

自分のエネルギー（波動）レベルを上げるというとスピリチュアル（精神性）と考えがちですが、食べ物から見えないレベルのことに気を使う事も大切です。
毎日の事にいかに心を配るか。それを普通に…

仕事や忘年会など多忙な時期になってきました。慌しく精神的にも大変な方も多いのではないでしょうか。

体調面で不安な方にもヒーリングも行っていますのでお問い合わせください。
期間限定ですが希望があればmikaさん手作りの酵素ジュースもお飲みいただけます。

あんなに夢中になっていたのに急に冷めてしまったり、あんなに食べたくて食べに行ったらそうでもなかったと感じたりする事があります。そんな時にこうしなければ良かったとか考えてるうちにループに嵌ってしまう事があります。行ったから、やったから、食べたから感じる事で行動なくして感じられなかった事だと思えればよいですね。良いことだけじゃなく、そうじゃない事も感じられる感性一歩進んだと思えればそれも大事なことですね。

僕もたまに冒険します。某ファーストフードを欲して食べてみたら、あんなに美味しかったのに身体の調子が…。案の定なのですが、そんな時に「良かった身体が正常な働きをしていて、体よいつもありがとう！」と思うようにしています。

日本人でよかった！と思う瞬間でもあります。

最近は発酵食品が見直されつつあるようです。身近なところで、味噌や漬物、納豆やヨーグルト…
見えないミクロの世界では日々色んな菌などが活躍してくれています。
私たちの身体の中のミクロの世界。

本物の味噌を食べると「味噌が生きてるって」感じます。
なんというか自分の細胞までも活性化する感じで生き返る感がします。
命を食し育む。
日本人ならではの食の楽しみを忘れないで生きたいですね。