公と私であったり、オンとオフであったりこれからは益々それぞれの中で切り替えが重要になってきます。
切り替えがうまくいかなくなると体調に異変が起きたりしますので注意が必要です。
ちょっとした体調の変化に気づきできるだけ早く対処すれば何事もなくすごせるでしょう。
ちょっとぐらいこれくらいなら大丈夫と思わずにご自身の身体のことですから丁寧に対処してあげてください。
休息の時には何も考えない時間も必要です。
何もしないことが気の活性につながることもあります。
ヒーリングや瞑想の時間を持つこともよいことです。
一人ではなかなか瞑想しづらい方は瞑想時間の設定もしていますのでお問い合わせください。
今晩は新月です。
長い冬から明けつつある、三月の新月は大きな意味があるような気がします。
誰にでも心に秘めた思い、願い、願望があるでしょう。
それを秘めたままにしておくのも自由です。
でも心の奥底から表面に出してみてはどうでしょうか？
将来なりたい自分は、どんなですか？
溢れる思いを。他人に見せなくてもいいですから、出来れば紙に書き出してみましょう。
それに焦点を当てて一歩ずつ歩みだしていきましょう。
二段飛ばしはいいですが、くれぐれも三段飛ばしはしないように。
怪我の元です。
明日は今年最後の新月です。実践はもうちょっと先でも新しい事を願い思うのには良い時期です。
新月や満月の時期は電波の霍乱や擾乱が起きやすくなります。近年は太陽活動も活発なので尚更かもしれません。宇宙や大地は共存して影響しあっているんですね。今日はワンセグのTVの電波が弱い日でした。
年の瀬の忙しい時期とも重なりますが数日落ち着いて行動しましょう。