夜明け

暦の上では大寒。木々は白く化粧され煙も真横にたなびく寒い朝でした。夜と昼の寒暖差に身も心も引き締まります。

少し体調も良くなったので４日振りの早朝ウォーキング。
朝７時。涙が出るほどの寒さと乾燥した空気。
オレンジ色の太陽が暖かさを感じさせてくれる瞬間。

この瞬間を感じたくて夜明け前からのウォーキング。

今朝も日の出前からウォーキングをしてきました。今日はいつもとは違ったルートで約６km。
ここのところ寒い日が続いていたので今朝は少しだけ暖かく感じる朝でした。

今日は歩いている途中でグラッとする感覚が何度かやってきました。身体的な事ではない事を確認して安心。

帰宅してその時の感覚を掘り下げてみると答えのようなものが浮かんでき対処しました。
季節感や場所柄、環境など変化を感じる事は誰にでもあること。

場所や環境の中にある見えない叡智もできるだけ軽く受け取っていきましょう。

心緩めて