年末になると
「今年を振り返って」「来年の目標を考えて」
そんな言葉が目に入ります。

でも、振り返れない一年もあります。
言葉にできない出来事や気持ちが
そっと通り過ぎた時間もあるでしょう。

それでも、しっかりとここまで来ている。
それだけで十分なのだと思います。

そんな考えを表す言葉に、
「段取り八割」という言葉があります。
物事は、始める前の準備で
自然と整っていく、という意味です。

これは、がんばって計画を立てなさいという意味ではなく、
心や体が少し緩んでいること。
その余白を先につくっておくことが大事なのだと思います。

レイキやセッションでも、
何かを変えようとしなくても、
ほんの少し力を抜いた瞬間に
自然と整っていくことがあります。

来年に向けても、
目標や答えを考えるのも自然なことです。
ただ、焦って頑張らなくても大丈夫です。
呼吸が深くなる感じや
肩の力が少し抜ける感じを大切にするだけで、
新しい年は迎えやすくなります。

年内は30日まで、新年は3日から、静かに整える時間をご案内しています。
「段取り八割」という言葉があります。
物事は、始める前の準備で
自然と整っていく、という意味です。

これは、がんばって計画を立てなさいという意味ではなく、
心や体が少し緩んでいること。
その余白を先につくっておくことが大事なのだと思います。

レイキやセッションでも、
何かを変えようとしなくても、
ほんの少し力を抜いた瞬間に
自然と整っていくことがあります。

来年に向けても、
目標や答えを考えるのも自然なことです。
ただ、焦って頑張らなくても大丈夫です。
呼吸が深くなる感じや
肩の力が少し抜ける感じを大切にするだけで、
新しい年は迎えやすくなります。

必要な方には、年内は30日まで、新年は3日から、静かに整える時間をご案内しています。
必要な方はご連絡ください。

今朝は地震で目が覚め、そのあとは土砂降りの様な雨。
あらためてもう春なんだなと感じています。

最近は将来の不安について相談を受けることが多くなってきました。
流れが速くなってきていますので不安を感じるのは致し方ないことだと思います。
みなさん仕事だったり家族の事に頑張っています。
何かが足りない不足していると感じている方も多いですね。

自分にとっての豊かさはなんでしょうか？
豊かさを受け取る準備をしていきましょう。
最善をイメージして行動を始めましょう。
豊かさを受け取るための種を撒きましょう。

ぜひ最善を見つけ、そして行動していってくださいね。

バランス感覚というとどういった事を思い浮かべるでしょうか。
仕事とプライベート、経済面と精神面、心と身体…

バランス感覚がどうもおかしいと感じていてもそのことに慣れてしまうと気が付かなくなってしまいがちです。
情報過多になりすぎないように。落ち着く時間も大切です。

何かがおかしい。おかしいという感覚は誰のものでもなくあなたのものです。まずはその事を認識しましょう。

毎日の生活や仕事、そしてプライベートの中でちょっとした違いを見つける事。
光りのかけらはあなたの目の前にありますよ。