年末になると
「今年を振り返って」「来年の目標を考えて」
そんな言葉が目に入ります。

でも、振り返れない一年もあります。
言葉にできない出来事や気持ちが
そっと通り過ぎた時間もあるでしょう。

それでも、しっかりとここまで来ている。
それだけで十分なのだと思います。

そんな考えを表す言葉に、
「段取り八割」という言葉があります。
物事は、始める前の準備で
自然と整っていく、という意味です。

これは、がんばって計画を立てなさいという意味ではなく、
心や体が少し緩んでいること。
その余白を先につくっておくことが大事なのだと思います。

レイキやセッションでも、
何かを変えようとしなくても、
ほんの少し力を抜いた瞬間に
自然と整っていくことがあります。

来年に向けても、
目標や答えを考えるのも自然なことです。
ただ、焦って頑張らなくても大丈夫です。
呼吸が深くなる感じや
肩の力が少し抜ける感じを大切にするだけで、
新しい年は迎えやすくなります。

年内は30日まで、新年は3日から、静かに整える時間をご案内しています。
「段取り八割」という言葉があります。
物事は、始める前の準備で
自然と整っていく、という意味です。

これは、がんばって計画を立てなさいという意味ではなく、
心や体が少し緩んでいること。
その余白を先につくっておくことが大事なのだと思います。

レイキやセッションでも、
何かを変えようとしなくても、
ほんの少し力を抜いた瞬間に
自然と整っていくことがあります。

来年に向けても、
目標や答えを考えるのも自然なことです。
ただ、焦って頑張らなくても大丈夫です。
呼吸が深くなる感じや
肩の力が少し抜ける感じを大切にするだけで、
新しい年は迎えやすくなります。

必要な方には、年内は30日まで、新年は3日から、静かに整える時間をご案内しています。
必要な方はご連絡ください。