身体からのサインを見逃すな
心が身体に反映する。
身体は心に反映する。
心や身体を感じる事は本当に大切なこと。
それが出来て初めて次の一歩を踏み出すことが出来たりします。
心と身体には相互補完作用があります。
常時細胞の一つ一つが働いてくれていて僕たちは生きている。
あまり真剣に考える事はないですが、でも身体からの不調のサインは何か大切なことを訴えています。
そのサインを感じて次の一歩を行うのは自分自身。
そのサインを見逃すことはあっても気づいているのに対処を怠るとどうなるかはみんな経験から知っているでしょう。
自分のセンターは自分。
その事は忘れてはいけないのだと思います。