新年になりご家族で過ごされている方も多いかと思います。
今年の指針や目標などを立て手いるという方もおおいでしょうか。
ゆっくり自分の中を引き出し、そして時には早く行動していく。
何を求められているかというよりも自分が何をしたいのか？という角度でみてみるとよいでしょう。
自分の内面と向き合う事が苦手という方も多いのですが、まずは自分です。
カウンセリングや鑑定といと敷居が高く感じる方もいるのですが、確認ということでも利用していただきたいと思います。
自分が感じていることとは違った次元からみえてくるものがありますよ。
それが次のステップだったりします。
今月はおみくじでもお持ちになって来てみてください。
数週間前にひいた鼻風邪がmikaさんにうつって調子が悪い日々が続いている。
もともとmikaさんは扁桃腺や気管支が弱いので、風邪ひいたりすると大変辛い。
そして抗生物質などの薬を使うと薬疹が出たりするのでひたすら安静にするしかないのだけれど。
昨日の風。
mikaさん、出かけたついでに陣中見舞いしようとしたらしいけれど不調の自分が行っても何の助けにもならないと思って止めたらしい。
不調をおしながら毎日おいしいものを工夫して作ってくれている。
貧乏だからだよ～ｗと彼女は笑って言うがいつも本当にありがとう。
今日はANAクラウンプラザホテルのプチシュークリームをヨーカドーにて買って帰宅。
喜んでもらえて良かった。
今年は釧路も暖かかった。９月中旬になっても２０℃以上の日が続いているなんて珍しい。
いつもなら湿度も下がってきて過ごしやすくなる季節。
何も変わらずに過ぎているようでも少しづつ何かが変化がしている。
そのおかげか今もまだ庭のラズベリーが実を付けています。
今年はフルーツがみずみずしく美味しく感じられます。
フルーツを食べた翌日はお腹がすこぶる快調になります。
いろいろあるけれど今の季節は生の野菜や果物を充分にとってエネルギーを補給してください。
疲れていると感じる方は特に。
これから秋が深まっていきます。季節の変化を体感していきましょう。