ここのところ体調に関するご相談が多いです。
時節柄、体はすでに冬モードに入っているのですが季節感の無い食事をしていると体調を崩しやすいです。
また年齢を重ねてくると、若い頃のように量の多い食事は言うまでもの無く体に負担がかかりやすいので注意が必要です。
要はバランスなのですが、昔とは違いコンビニもありいろんな物があふれているので難しいですね。
先日から和食が話題になっています。
生き物（菌や微生物）の力を借りながら私たちは生きていることができる。
化学的な物が多い世の中ですが、ちょっと勉強してみるのもよいかもしれません。
心から「いただきます」と言って生きたいですね。
十四夜。
穏やかな月の光が降り注いでいます。
今年もあと一ヶ月半あまり。年末に向けて忙しい時期の方もいるかと思います。
色んな反省もあった年でしたがそれなりに結果を出せた年でもありました。
そろそろ来年の事を想い描きだしています。
レイキは自分も出来るようになりますか？と質問を受けることが多くなってきました。
それだけ興味がある人が増えてきたのだろうと思います。
ご自分の身体や心。
親類のご病気。
ご自身の不調。
スピリチュアルへの興味。
…
動機は人それぞれいろいろだけれど、実践している人は気づき結果が出てきます。
時には気づきのために葛藤も表出するけれどきっと乗り越えていける。
そのための応援はかかさないで行っています。
色んな質問も受けるので逆に育てられてるといつも感じます。
実はレイキを教え始めた当初は釧路では１０名でも伝授できればよいと思っていました。
それが今では数十名の方に伝授させていただきました。
これからどんな方がレイキを習得にきてくれるのか。
たくさんの方々がレイキを習得し実践していってもらえるように日々精進です。
