マインドフルネス

昨日は五節句のひとつ重陽の節句でした。
一つの区切りの時ですが今年はあまり飾りをせずに過ごしました。

夜には瞑想会を行いました。
集まってくださった方々と感じている事や現実的な事をシェアしあい、最後に瞑想をしました。
いつも感じている事と今感じている事は異なってて当たり前。

自分の為に生きる事や行動すること、それを広げていく事がいかに大切な事か。
そんな感想を言ってくれる方もいました。

今日は新月。
また新しい始まりになります。

僕自身もこれから何が出来るのか。
もっともっと考えていきたいと思います。

今日からまた仕事が始まる方も多いと思います。
元通りの生活や仕事のスタイルに戻るまでにはしばらくかかるかもしれません。
身体には気を付けて頑張っていきましょう。

こんな事を聞いても良いのだろうか。話しても良いのだろうかと思われている方もいるかもしれません。
僕で良ければ気軽にメールやメッセージを送ってください。

昨日の月蝕前の満月。
満月前の月のエネルギーは穏やかでした。

満月から下弦へ向かう時。
自分が本当に望むものは何なのか。
そんな問いかけをしてみる時間を作れってみてください。

昨日は満月、良い月が出ていました。
冬の乾燥した季節、星も綺麗に。

そんな時間に空を浮かべながら瞑想されたり春からの事に思いを馳せた方もいらっしゃったと思います。満月期は様々な思いが出やすい時です。急がず今を大切に見たり過ごす事、もちろん楽しむことを大切にしながら。時には闇の向こうの真実を知る事もいとわずに。今回の満月はそんな事をつぶやいてくれました。

少しご不便をおかけしていますが、今月は平日は19時開始まで受け付け。週末の土曜日曜は終日予約が可能です。
ヒーリング、カウンセリングは当日でも空があれば予約可能です。靈氣伝授は前日までに予約をお願いします。