ここのところ体調を崩されている方からの相談が多くなってきました。
私は医療を補完する形でカウンセリングとレイキを使ってアプローチをしています。
ヒーリングは習得し始めた頃から13年行っていますが、レイキ・ヒーリングが身体や心の機能改善に作用することも多く目にしてきました。
エネルギーヒーリングは目に見えない事なので敬遠される方もいますが、ヒーリングを受けられることで自分や家族の為にとレイキ習得に進まれる方もいます。
アフターフォローを行いながら継続して関われること嬉しく思っています。
レイキは自分の感覚を正（クリア）に戻すツールの一つ。
自分の体や心をレイキでケアしながら、自分の核になる魂（光）を思い出すことができ、人生が好転する一生もののツールの一つです。
ただ、深く息を吸い、息をはくというシンプルな事が深く息をしようとすればするほど身体が力んでしまう。
そんな経験をお持ちの方も多いようです。
私も初めて瞑想を行った時に「あれ？呼吸できてないぞ」と感じたものでした。
月に１度ほど瞑想会を行っていますが呼吸を意識することが初めてだったり、普段意識しない方にとっては敷居が高く感じる方もいるのかもしれません。
呼吸を意識すると、切り替えも上手になり体調の改善にも役立ちます。
先日の瞑想会では身体を横になり寝た姿勢での瞑想を実践してみました。
こういうアドバイスをしながらの実践は少人数だから出来ること。
日々の中で瞑想を取り入れるとご自身の身体や精神のバランスが整いやすくなっていきます。
瞑想会では実践の仕方や方法はたくさんありますので毎回違うやりかたをお伝えしながら行っています。
次回の瞑想会は６月満月の頃を予定しています。
ご参加お待ちしています。
こんにちは カウンセラーのささきです。
高校時代からの同級生が訪ねてきてくれました。
小一時間、家族の病気のこと、家庭の事、子供のこと、親のこと…を話しました。
家族の病気のことがきっかけで色んな事に向き合っている状況。
結婚して、子供が出来、家を建て…こつこつと色んな事が進んでいる中での家族の病気はつらいことと思います。
そんな中で僕に出来ることはただありのまま感じている事を伝えることしかない。
食べ物の素材のこと、薬のこと、何がきっかけだったかということ…etc。
病気って発症したときがスタートじゃないということも伝えさせていただきました。
時折「なんでそんな事わかるの？」と言う彼にカウンセラーもしていると言うとちょっとびっくりしていたな。
今の状況を味わうというのはつらいかもしれない。
しかし家族を支えられるのは彼しかいない。
もっともっと勉強して状況を見つめ自分が吸収するしかないんだよ。
ちょっと厳しい顔をしていたけれど乗り越えた先を見つめて欲しいと思いながら。
たとえ下手でも愛情を込めた手料理を家族の為に彼が作っているのを願うばかりです。
それが何よりの薬。
男性は仕事をしながら妻や家族を守りいつも一生懸命。
そんな男性からのご相談もお待ちしています。