１０日程前から庭のはまなすが咲き出しました。
カモミール亭ではこの花弁をいろんなことに使います。
石鹸の仕込みオイルに漬け込んでみたり、mikaさんは化粧水のチンキを作ってみたり。
うちに咲く八重のハマナスはダマスクの香りがします。
近所の方々も立ち止まり香りを楽しんでいったりしているようです。
いつもはmikaさんがしてくれているのですが、今日は休日だったので僕が収穫。
この甘さに誘われてか蜂も蜜を求めてたくさんやってきます。
お前たちすまんな全部は採らんからな。まだまだ次々咲くからとか言いながら。
花は咲いても三日くらい。
収穫するなら朝の陽射しを浴びている午前が最適。
洗って干しての連続です。
８月いっぱいまで咲くでしょうからカモミール亭に来られるときは香りを楽しんでください。
ハートを開くことを忘れずに。それと蜂にも気をつけて。
心が身体に反映する。
身体は心に反映する。
心や身体を感じる事は本当に大切なこと。
それが出来て初めて次の一歩を踏み出すことが出来たりします。
心と身体には相互補完作用があります。
常時細胞の一つ一つが働いてくれていて僕たちは生きている。
あまり真剣に考える事はないですが、でも身体からの不調のサインは何か大切なことを訴えています。
そのサインを感じて次の一歩を行うのは自分自身。
そのサインを見逃すことはあっても気づいているのに対処を怠るとどうなるかはみんな経験から知っているでしょう。
自分のセンターは自分。
その事は忘れてはいけないのだと思います。
下弦に向かう時期は自分に向き合う時期。
この時期にしっかり自分の心や身体に向き合う。
どんな思い込みや執着が自分の中にあるのかじっくり観察する時とも言える。
瞑想の中で自分を観察してみる。
セルフヒーリングをしながら自分の身体を感じてみる。
しっかり流すもの（怖れや依存心）を大地や天に帰し委ねる。
身体をおろそかにしない。
こころをおろそかにしない。
丁寧に丁寧に自分と向き合い新しい月を迎えたいと思います。
おっとその前に来週のワークの準備をしなければ！
出来ないことはしっかりとプロの人に委ねようと思います。
【アファメーション】
私はこのすばらしき大地で自分の心と身体を大切に楽しみ生きてゆきます