日々仕事や家庭の事であわただしく時間が過ぎていく。
そんな方も多いと思います
何かをしても、何もしなくても時間はあっという間に過ぎていきます。
動く時には動き、休息をとる時にはしっかり休息する。
周りに流されずにメリハリを付ける生活ってなかなか難しいですね。
月が満ちる時期ですので、たった５分でも意識して何も考えない、何もしない時間を作ってみる。
何となくそう思う事。
何となくそう感じる事。
高まる感情も含めてすべて自分のたからものです。
もっともっと自分の中の自分。大切にしてみてください。
昨日はあらためてレイキのセルフトレーニング。
夕食は香辛料たっぷりのカレーでデトックス。
今朝は車では行けない道、往復18kmをライド。
途中鹿と並走したりキツネが姿を見せ、帰り道では目の前を鶴が横切ったり。
自転車とはいえこんなに走ったのはいったい何十年ぶりだろう。
朝の湿原は霧が立ち込めていましたが、鹿や自由に飛び回る鳥の鳴き声に癒やされました。
霧も晴れお盆の空が広がっています。
今ここにいる事。
感謝を込めて
ありがとうございます。
先日釧路でも30℃を超える日があり。びっくりでしたね。
最近は以前お作りしたブレスレットの里帰りやレイキヒーリングなどのお仕事をいただいています。
皆様、疲れが溜まっている時期なのかもしれません。
そんな最近立て続けにあらら。という事がおきまして
いつもでしたら、できることは一人頑張るということをしてしまいがち。
今回は預けるという方法をとりましたら、あっという間に事なきを得ました。委ねる方がいることありがたいなぁと思いました。
破壊と再生。そんな言葉が頭の中に。
それらをポジティブに捉えてゆく
必要なプロセスですよね。
これは頂きもの。
すてきな暑中見舞いありがとうございます