ストレスから起因する不調の場合、グランディングがしっかり出来ていると案外すんなりと解消される場合があります。
私たちは、食べ物、空気、人、…などを通して普段色んなエネルギーを感じています
グランディングの回路がしっかり安定していると、不必要なエネルギーはアースされていきます。
回路がしっかりしていないと、不要なエネルギーが排出されない状態になります。
あまりに蓄積した場合、身体や心が何らかのサインを出します。
それにしっかり対処できれば不調は最小限で済みます。
しかし、サインに気づかずに放っておくと、風邪をひきやすくなったり、怪我をしたりということになります。
今の時期はグランディングに気を配ってください。
たとえば、普段シャワーで済ませている方も、出来ればお湯を張ってお風呂へ。
一掴みの塩を入れるのも効果的です。
足のマッサージをしながらというのも良いですね
今日は満月前の十五夜。
釧路では雲も少なく月がきれいに輝いています。
個人的には満月前の月が好きです。
今回の満月は「無」という感じがします。
何もないということではなく、リセットしてくれるクリアなエネルギーが流れ込んでいる。
そんな感じです。
チャージは出来なくても、リセットするって大事なこと。
たまには月浴びの時間を楽しむ。
そんな時間があっても良いと思います。
月のエネルギーを感じるワークっていうのもありですね。
ココロだけじゃなく身体を分子レベルから活性化することは大切です。
日本人らしい活性化の仕方が昔からの生活の知恵の中にあります。
食べ物のエネルギー（波動）で身体を活性化させる。
僕の場合は、ありがたい事に以前からmikaさんが気をつけてくれています。
最近は、梅シロップや酵素ジュースなどを手作りしてくれたりします。
酵素ジュースを造っているのを見ると、野菜や果物を発酵させると共に空気中の常在菌が入るようです。
市販されているものも良いですが、普段自分達と共に暮らしている菌が入ることで効果は広がるようです。
飲んで、お風呂に入れて中から外から試しています。
まだ一週間程度ですが肌や腸の調子で実感しています。
自分のエネルギー（波動）レベルを上げるというとスピリチュアル（精神性）と考えがちですが、食べ物から見えないレベルのことに気を使う事も大切です。
毎日の事にいかに心を配るか。それを普通に…
仕事や忘年会など多忙な時期になってきました。慌しく精神的にも大変な方も多いのではないでしょうか。
体調面で不安な方にもヒーリングも行っていますのでお問い合わせください。
期間限定ですが希望があればmikaさん手作りの酵素ジュースもお飲みいただけます。