「トレーニング」カテゴリーアーカイブ

セルフ・ヒーリング

昨日はあらためてレイキのセルフトレーニング。
夕食は香辛料たっぷりのカレーでデトックス。

今朝は車では行けない道、往復18kmをライド。
途中鹿と並走したりキツネが姿を見せ、帰り道では目の前を鶴が横切ったり。
自転車とはいえこんなに走ったのはいったい何十年ぶりだろう。

朝の湿原は霧が立ち込めていましたが、鹿や自由に飛び回る鳥の鳴き声に癒やされました。

霧も晴れお盆の空が広がっています。

今ここにいる事。
感謝を込めて

ありがとうございます。


瞑想会

冬が近くなってきたと感じる数日になってきましたね。
先日は瞑想会を行いました。
当初お一人の予定でしたが、ふと思いましてご案内してみました。そういう時って縁が繋がるものです。

レイキのレベルなど同じ方との瞑想会となりました。

そんな時は色々メッセージが下りてくるものでレイキを毎日使っていただくためのワンポイントアドバイス、ちょっとしたトレーニング、この時期のラッキーフードなど。

瞑想会だったのですが ずいぶんといらした方にとってはラッキーな時間となったのではないでしょうか。まぁそんなこともありますよね。

普段の暮らしの上で、レイキの学びを深めたい思ってくださっている方には、そういった事も降りてきたりするものです。
臼井先生 いつもありがとうございます。

みなさんが、毎日レイキを取り入れて生活をしてくださることせっかく学んだものですからそうしてくださるとうれしいですし、日々使い続けることによって、どんどん運気が上昇していただきたいといつも願っています。
そのための瞑想会でもあったりします。

日々お忙しくて、お時間がなかなか取れない方も多いでしょうがお気軽に打診してください。


レイキ・トレーニング(アフターフォロー)

靈氣の伝授を受けられると個人差はありますが肉体面、精神面、環境面において人生が変化します。中には短期間で劇的な変化を体験される方もいます。肉体面、精神面の変化は遠回りしているように感じても本人が本当に望んでいる事を手に入れるためのプロセスの始まり。しっかり味わって昇華していってください。乗り越えた先に何が待っているかに意識を向けると行動も中途半端になってしまいますので、その時に実践していて気になった事は考えすぎずに遠慮なく聞いていただけると変化もスムーズにいく事でしょう。

靈氣を習得された方向けにアフターフォローとしてプライベートトレーニングを行っています。癒し、予防、防御と幅広く使える靈氣ですが実践や応用的な使い方を個人に合わせてお伝えしています。先日は個性を引き出すためのレイキの使い方をお伝えしました。オリジナリティを引き出せるようになると感受性も豊かになり行動力も増していくでしょう。

充足感があまり感じられないという方。伝授を受けてしばらく経過している方には再伝授も行っていますので自分自身の充足感と感受性を高めにいらしてください。

自分自身の器を広げていくイメージ。軽く持ち続けられますように。


レイキ男子部(会)

満月の日のレイキ(ヒーリング)トレーニングは珍しく男性だけの集まりになりました。満月に向かう時間に深く瞑想を行いこの日はレイキを応用したヒーリング・レシピを学んでいただきました。積極的にレイキを使っていこうという「レイキ男子部(会)」。

男性だからこそというレイキの使い方、これからも機会を作ってお伝えしていきますね。


より柔軟に可能性とイメージを

昨日は7年前に靈氣を習得して日々実践している方のプライベート・トレーニングでした。

現在は仕事上中間の役職という事でさらなるステップアップをしたいという希望の元でトレーニングはスタートしました。
今回は客観的に見つめる為に年表を作成したり今後のトレーニングプログラムを組み立て実践の仕方をお伝えしました。

7年間には仕事上の役割が変わられたり随分と変化を実感されている方でしたが、今回のトレーニングの中でも瞑想などを通して新しい感覚の目覚めも始まってきたようでお伝えしている僕も嬉しく思っています。今後は靈氣の使い方も変化して行かれるでしょう。

人生時には重苦しい決断をしなければならない時もありますが、何となくというライトな感覚も大切にすること必要です。ライトな感覚をコミュニケーションしていくと良いエネルギーが伝搬、循環していきます。

靈氣の病腺を感じる感覚。仕事上の組織やシステムも多様化し変化多きサイクルに入っていく時。自分自身の芯になる部分を見つけてる手段の一つとして靈氣も併用してみてください。

柔軟に可能性とイメージを広げゆけますように。応援しています。


靈氣トレーニングと他サロンでレイキを学ばれた方へ

昨日は靈氣のトレーニング。
レベル3の方でしたが、今一度マントラやシンボルを使いながらエネルギーのインプットとアウトプットの確認と実践。
自分の内側に意識を向けて行かれ、行動力を増していけるようにカリキュラムをお渡ししました。
レイキを実践し続けていくと自分の中での葛藤も出てきます。
それを乗り越えていけるとどんな方でも自然と波に乗れるようになります。
生徒さんにはそこまで行っていただきたいと願っていますし、どんな質問でもぶつけて欲しいと思っています。

精神的な事も含めて自分だけではどうにもできないと感じるとき。
そんな時にしっかり応えてあげられる教師かどうかという事も大切な事。

時折、違う教師や他サロンで伝授を受けたり学ばれた方からの質問などを受ける事があります。
理論的にはレイキの根源は一つですが、実際には学び方が違ったりします。
靈氣の教師がしっかり学び続けているかどうか、しっかりした感覚の持ち主かどうかという事も生徒さんには影響します。
そのため、他サロンで学ばれた方には見極めを行った上で再伝授を受ける事や学び直しをお願いしています。
そうすることで、より良い信頼関係とエネルギーの流れが出来ます。

靈氣の伝授を受けて数年の間実践していなかった方でも、再伝授を受けることで流れが整います。
十数年間靈氣を教えてきてエネルギー基本は変わらずとも実践の仕方も変わってきました。
バージョンアップを行うつもりで再伝授を受けられるとよいでしょう。


秋と冬の間

日の出前の時間朝から月が見られました。

月のリズムは満月から下弦へ。

整理するには良い時間。

皆さんタイミングよくここのところプライベートのトレーニングが続いています。
最良の人生を望むように自分を知ること。怖れることなく自分に与え続けてみることも大切。

白鳥もしばし骨休め。長旅ご苦労様。


靈氣のトレーニング

わたしが靈氣を習い始めたころは地元の本屋さんには靈氣に関連する書籍はごくたまに新刊が置いてある程度でした。
先日本屋さんへ行くと10種類以上もの靈氣に関する本が並んでいました。
今はたくさんある中の情報をどう扱っていくかは自分次第になってきました。

レイキを習う理由と効果は人によってスピードも違います。インターネットにも情報がたくさんありそこからレイキを習いに来られる方もたくさんおります。

レイキは実践していくと誰でも手先にエネルギーの感覚が感じられるようになります。(同じエネルギーであっても手先の感覚は人によって違います。)レイキを教え始めた10年前、どちらかというと感覚を磨くという事を主体にレイキの指導を行っていました。

今はより応用できるように生の望みや希望を叶えていくための実践法、自分自身を引き出していく使い方を主体に指導するようにしています。レイキの基本は変わりませんが、より現実に近い形にするようここ2、3年でお伝えする内容とボリュームを変えています。プライベートの伝授がほとんどですので個人個人に合わせた指導を行っています。

先日2年ぶりにトレーニング来られた方。身体が冷えやすい体質という事もあり再伝授と内面のエネルギーを活性化するトレーニングと日々の実践法をお伝えしました。しばらくぶりでしたがあらためて日頃からレイキのエネルギーに慣れ親しむ事で良い効果が続いているようです。

伝授を受けて数年が経過し上手く流れているのかと不安を持たれる方もいるようですので、定期的にトレーニングを受けられるようにおすすめしています。エネルギーの感知も深まり学びの機会としていらしてください。

他所でレイキを習われた方にもトレーニングや再伝授のご相談に応じています。


波打ち際でのミニワーク&トレーニング

砂浜の波打ち際でレイキの生徒さんとミニワーク&トレーニング。
素足になり呼吸法を行ったりしながらのグランディング。

打ち消し合い、重なり合い。
同じに見えて微妙に波打ち際やリズムが違ってくる不思議。

一定のリズム、不規則なリズム。
波のリズムに呼吸を合わせ、海の波動と一体になれるとエネルギーの流れもよくなります。

波に追いつかれるのもまたよしですが
ほんのちょっと、もう少し早くちから強く一歩を踏み出してみてください。

どこにでもある未来への一歩。

トレーナーとして見本を見せてくれたmikaさん。
そろそろ若い方々にバトンタッチできればよいですね。

海でのエネルギーワークはあまりしてきませんでしたが足元を感じ楽しめるワークになりました。

大人になってから砂浜で素足になって波と触れ合う経験をしたことが無い方も多いかと思います。
エネルギーのバランスもスムーズに。
空を感じ、大地を足元で感じていきましょう。