瞑想

緩やかな意志

先週からそんな言葉が強くもなく弱くもなくただ鳴り響いている
ある時は音であり、ある時は色で

あるがままに自分自身から湧き上がってくるものを受け止める
簡単なようでなかなか受け止めきれずにいるのも確か

怖れはあっていい
できるだけ自分の想いにシンプルに

今はそんな時

まずは災害に合われた方にお悔やみを申し上げます。
と、ともに一日でも早く日常を取り戻せますようにお祈りします。

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今年は旭川で新年を迎えました。

昨年義母が亡くなったこともあって新年という気分ではなく、片付けや修繕に明け暮れた年末。
元旦には釧路にはない４ＤＸ（ゴジラ-1.0）の映画を始めて体験しました。

旭川は雪も多く二車線の道も一車線になっているところも多くあり、雪が少ない釧路とは大違い。
同じ北海道でも地域によって気候風土や文化は大違い。

釧路に帰宅してみると、水抜きにぬかりがあったのか流し台の蛇口が凍っていました。
mikaさんが普段から常備していた水（水道水をペットボトルに入れたもの、ペット水）と風呂場の水で一晩難を逃れました。

次の朝に近所のＤＣＭで混合栓を買って（開いていていてよかった）取り換えました。

毎年お詣りするお寺にて御護摩をいただきました。

今年は新年早々から落ち着かない日々です。

日々の喜び、悲しみをしっかり感じてください。
身体からの、心からの声を聴いてください。
ここはいける！というときには一生懸命打ち込んでみましょう。

日々、自分に問いかける時間をつくりましょう。
まずは誰にでもできるコミュニケーション手段です。
（瞑想する時間でもよいですよ）

みなさんにとっては良い年になりますように。

時間ができたら連絡をくださいね。
お待ちしています。

昨晩はオンラインにて瞑想会を行いました。

急に思い立っての事でしたので限定的な告知になってしまいましたがたくさんの方に参加いただきました。

遠方の方も参加いただき嬉しく思っています。

その中で今私が感じている事をメッセージとしてお伝えしました。
たくさんの事をお伝えしましたが

〇一生懸命

〇頑張らない

〇そこに愛はあるのか？

他にもいろいろあるのですが少しだけかいつまんでお伝えするとしたらこんな事でしょうか。

また機会を作っていきますのでご参加ください。

今日は満月。
五感が敏感になりやすい日です。
ハードワークは控えめに。

満月から新月の時機は身体の不調を感じやすくなります。
身体からのサインだと思って身体も心（神経的な面も）しっかりケアしていきましょう。
その際にレイキも活用してくださいね。

今日はヒーリングのお客様からスタートです。