ゼロになること
時にゼロになることが必要だと思う。
ゼロとは何も無い状態の事だけれど無のことではない。
時に人生には色んな事が起きる。
それもたくさんの事が自分を含めて自分の回りで起きる事がある。
切り替えが上手な人、そうでない人。
その違いは何だろう。知識もあるだろうし経験というのもあるだろう。
でも人は４０歳を過ぎても惑う。そのときにゼロの状態で自分を見つめられるかどうかで選択は違ってきます。
瞑想をしている状態がエネルギーが高まり、ゼロに近づいた状態に近くなるともいえます。
自分はレイキを伝えさせていただいている。レイキと瞑想ってどんな相関関係と思われる方もいると思います。
瞑想を毎日５分でも実践してみてください。
最初は実践されている方から指導を受けられるとよいです。
ゼロという状態に近づき、そのうち物事の変化を今よりも感じられるようになります。