先月まで忙しい日々が続き、特に8月上旬までは1日12時間の仕事をこなしながら、サロンの業務も並行して行っていました。
日々が慌ただしく流れる中、先週末あたりから数年ぶりにくしゃみが出るようになり、身体が“切り替え”のサインを送っていることを感じました。
そこで今週は、しっかりと身体を休めて体調を整えること、そしてサロンの環境を整えることに時間を使うことに決めました。
年末が近づくこの時期、生活空間の整理や清掃も進めることで、心身とサロンのエネルギーが少しずつ整っていくのを感じています。
忙しい日々から少し距離を置き、身体と空間を整える時間を持つことで、改めて自分自身の内側と向き合うことができるように思います。
こうした時間を大切にすることで、来年に向けて心地よく、軽やかに過ごせる準備ができるのだと感じています。
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今日は、30年以上使っているシュレッダーのメンテナンスをしました。
モーターの力が弱まり、歯車もすり減っていましたが、
mikaさんからミシン用のグリスを借りてそっと補充すると、
軽やかな音が戻り、エネルギーの流れが整ったように感じました。
昔の機械は、人の手で調整しながら
長く使うことを前提に作られていたのだと思います。
その在り方は、まるで心や身体のメンテナンスと同じ。
滞っていたものが少しずつ動き出すと、
内側の循環も静かに整っていく気がします。
最近は、自分の体調の変化を実感するようになりました。
無理に動かすよりも、流れを感じながら整えていく時期なのかもしれません。
今週は対面セッションをお休みし、
オンラインのみの受付にしています。
オンラインでよければ、いくつか枠がありますので
お気軽にお問合せください。
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昨日は満月、綺麗な月が浮かんでいました。
夜に少しの時間、瞑想をしましたが身体がそわそわして落ち着かない。
頭頂からエネルギーが入ってくると共に足元から抜けていく感じ。
Xフレアーがあったり、共振周波数がいつもとは違っていたようです。
１時間おきに目が覚めましたが、朝には落ち着いていました。
これからは見えない事と共に現実の変化が激しくなるのだと思います。
落ち着くことと共に楽しむ事を忘れないようにしましょう。