「今日の雑感」カテゴリーアーカイブ

思い悩んでいる時ほど

生きているうちには色んな事を体験します。
どうすれば良いのだろうと最善の方法を模索しつつ、心乱される事も多くあります。

自分自身も例外はなく、感情とも対峙しながら日々模索する毎日です。
もうどうにでもなれと感覚のままに行動するする事も多くあります。
(投げやりな意味ではないですよ)

でもその前にする事があります。
できるだけニュートラルになること。
いつもは行かない場所に行ってみたり、自然の中に入ってみたりして自分の内の声を聴く事。

常識や知識だけでは補えない事が多くなってきています。
そんな場所を見つけられるだけでも安心しますね。

思い悩んでいる時ほど意識して、ニュートラルになるように心がけることも大切ですね。

(写真は阿寒湖畔にある白龍神社でのひとこま)


これからの変化を楽しみにしてみる

日々仕事や家庭の事であわただしく時間が過ぎていく。
そんな方も多いと思います

何かをしても、何もしなくても時間はあっという間に過ぎていきます。
動く時には動き、休息をとる時にはしっかり休息する。
周りに流されずにメリハリを付ける生活ってなかなか難しいですね。

月が満ちる時期ですので、たった5分でも意識して何も考えない、何もしない時間を作ってみる。

何となくそう思う事。
何となくそう感じる事。
高まる感情も含めてすべて自分のたからものです。

もっともっと自分の中の自分。大切にしてみてください。


十三夜

数年前までオラクルカードセッションをメニューに入れていました。
というか、カードセッションというスタイルから始めたという方が正確かもしれません。
それがいつの間にかカードを使っても使わなくても感じられる事や伝える事がリンクするようになり、あまり使わなくなりました。

カウンセリングというと敷居が高いと感じられる方もおられるようですので、今日のセッションションはカードを使って行ってみました。
ゲストの方も読み解き方やアドバイスに優しそうな笑みを浮かべていたのが印象的でした。

すっかり月も満ちてきて明日は満月。
今夜は十三夜。綺麗な月が見られそうです。

月を眺めながらゆったりと呼吸して見るのも良いですね。

皆さんの元に明るい月の光が降り注ぎますように。


春めいた季節

釧路もやっと春めいた季節になってきています。
明日は雨の予報もでているようなのでmikaさんと少し近所を散策、桜巡りをしてきました。
エゾヤマザクラ、チシマザクラはいたるところで満開になっているようです。
柳町公園では桜の下ではしゃぐ園児たちもたくさんいて今の季節を楽しんでいるようです。

ピンクの釧路八重も咲き出している場所もあり、これからはやっと花の季節ですね。

忙しい日々の方も多い事かと思います。
ちょっと力をリリースすることも必要ですね。


桜咲く

今年に入ってから戸惑う事もたくさんあり様々な事に対処したり学んだりする機会がたくさんありました。
今の自分のメンタル面はどうだろうか?とアドバイスをいただく事もありました。
知識も必要な事で、感覚を磨いていく事も大切。
そのバランスって必要ですね。
セーブしがちだったことも少しずつですがいつものペースに戻していこうと思っています。

釧路も暖かい所では桜が咲き出しました。