大寒の候、-20℃近くになる日も多いですね。今シーズンは雪も多く冬らしく感じます。
1月は体調の変化を感じやすい月。今身体の不調を感じているならば自分を見つめてみるチャンスです。しっかり内観しておくと人生は意外な方向に進みます。
客観的に自分を感じ尽くすのは苦手という方も多いかもしれません。自分自身を見つめるのは苦手な方は客観的に見てくれる方にアドバイスを求めてみると良いでしょう。
今週は新月と旧正月が重なります。そして来週には立春を迎える良いタイミングです。そういう時期ですから心と身体の調整をしている方も多いと感じます。
力まずに、そして楽しんで自分自身に尽くす。その為に今を大切にしてみてください。