瞑想

時には自分への投資としてしっかりとメンテナンスをしてみる。日々瞑想を行うのもメンテンスかもしれないと思えると取り組み方も違ってくるかもしれません。ひたすら頭をからっぽにして何も考えなくなってくると浮かび上がってくる。本来の自分感覚が。時間がかかるかもしれないけれど取り組んでみてください。きっとふっと気づく瞬間が訪れますよ。

昨日は釧路でも蝉が鳴いていました。
朝はちょっと肌寒かったのですが、蝉が大きな声で鳴きだしたと思ったら気温も上がってきました。
そんな時には休憩時間を利用してこっそり修行の時間を過ごします。
しばし木々の下で蝉と呼吸を合せ交信。
頭で考えるのを止めると声や音を変えながら送ってくる何かを感じた一時でした。
午後からはめまぐるしく天気が変わり雨も降り出しました。
改めて自然界の動物たちは見えない何かを感じ命の炎を燃やしているのだと。

今日は夏至。
そして明後日は満月（スーパームーン）です。

カモミール亭でも明日夜は瞑想会を開きます。
時間がある方はどうぞご参加ください。
参加される方に向けてただいま色んなメッセージを受け取っています。
良い時を過ごしましょう。

昨日の瞑想会では色々お伝えしましたがその一部のメッセージ要約です。

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君たちは知らない。
認識さえすれば自然と物事は動くことを。

まずは自分を観なさい。
閉じこめてしまった陰の部分を認識しなさい。
右手と左手を合わせ陰と陽の部分感じなさい。
静かにそしてゆっくりと

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今という時どんな人もバランスを崩している。
もちろん自分も例外ではない。

だからこそバランス感を大切にできるかどうかで向かう先は違うと思います。
実のところ右に曲がっていようが、左に曲がっていようがどちらでも良いのです。
自分自身が認識していればですがこれがなかなか難しい方もいるでしょう。

こんな事聞いてもいいのだろうか…と感じる方もいるかと思いますが、
どんなご相談でもお受けしています。