僕たちの身体には五感で感じたものを補正する機能が備わっています。
それは知識や経験であったり常識というのもあるでしょう。
写真で見るのと実際じゃ大きく違うことがあります。
自然の中で景色を見た後に、目を閉じ感じてみたことは誰でもあるかと思います。
その時にどう感じたか思いだしてみて。
風の音、鳥の声、波の音、草花がささやく音…
風の香り、花の香り、土の香り…
陽の暖かさ、自然の優しさ…
目を閉じてみて初めて感じられることは多いのではないでしょうか。
ハートで感じる事の大切さ。
その感覚を磨いていけるといいですね。
五感と誤感…似て非なるものですから。
ここのところ忙しい日々が続いていました。
自分のわがままで始めてしまったカモミール亭ですがmikaさんにはずっと裏方をお願いしてきました。
mikaさんはカモミール亭の事や訪れてくださるみなさんの為ならばと自分の事を横に置いても行動してしまうタイプですので自分自身でも気がつかないうちに色んな事で疲労やストレスが蓄積していたのだと思います。
僕自身も仕事が忙しかったこともあり、mikaさんへのケアが充分に行き届かなくご心配をおかけしました。
ここのところ不調が続いていたので察して、食材の買出しをしましょうか？と言って下さる方や自然からの恵みをわざわざ届けてくださる方もいて嬉しく思っています。
最近はいろいろな方にお越しいただいたり、こんな事をして欲しい、こういうものを作って欲しいなどのご要望を頂いたりしています。
うれしくまたありがたいなぁと思っています。
一部の方には告知やご提案を行いました。
よろしくお願いします。
公と私であったり、オンとオフであったりこれからは益々それぞれの中で切り替えが重要になってきます。
切り替えがうまくいかなくなると体調に異変が起きたりしますので注意が必要です。
ちょっとした体調の変化に気づきできるだけ早く対処すれば何事もなくすごせるでしょう。
ちょっとぐらいこれくらいなら大丈夫と思わずにご自身の身体のことですから丁寧に対処してあげてください。
休息の時には何も考えない時間も必要です。
何もしないことが気の活性につながることもあります。
ヒーリングや瞑想の時間を持つこともよいことです。
一人ではなかなか瞑想しづらい方は瞑想時間の設定もしていますのでお問い合わせください。