カモミール亭,瞑想,釧路

みなさん明けましておめでとうございます。

今年も仕事をしながら新しい年を迎えました。
仕事もひと段落し朝日を拝みに海岸へ行くと昇ってきたばかりの朝日を見る事ができました。
朝日を浴びながら、かじかんだ手を合わせ気持ちを新たにしてまいりました。

さて、昨日は瞑想会を行いました。
瞑想会の後に私自身が今、感じている事などを話させていただきました。
これからは正しく物事を観るということが重要になってくることでしょう。
そうすることで感じ方も変わり行動もいつのまにか変化しています。
そういった事を話しました。

何かと境目が曖昧になりつつあるなか、自分自身の中で節をつけていくのが大事だと感じます。
今年は今まで以上に物事が変化していくのでしょう。
出来るだけとらわれないで出来る事に精進していこうと思います。

今年もカモミール亭をよろしくお願いいたします。

カモミール亭,瞑想,釧路

気が付けばこのブログも数か月更新のないままでしたが、カモミール亭を見つけて新たなご縁をいただいたり、有りがたく思っています。
変化の流れが加速していく中、こうしてカモミール亭を続けて行ける事に感謝しています。
今まで我慢して使い続けてきたこともありますが、ここ数か月ハード的な物の交換や修復に追われてもいました。
生きる事は変化し行動を続ける事。そう言われている気がします。

来年はもう少し積極的に行動し色んなご案内が出来るように努めていきますので楽しみにお待ちください。
新年明け1月4日には瞑想会も行います。お時間がある方はご参加ください。

今年もたくさんの方にお越しくださいました。
この場を借りてお礼申し上げます。

どうぞ佳いお年をお迎えください。

カモミール亭,トレーニング,瞑想,釧路

買い物ついでに少しだけ散歩。

穏やかな月の光。

ちょっとだけ身体のトレーニング。

その後、瞑想時間。

目を閉じ頭で考えず感覚に集中。

自分の身体に感謝する時間。

満月前のそんな時間も大切にしています。