スピリチュアル・カウンセラー　T.Sasakiのコラム

日々忙しくしていると、疲れていると判っていても何かをしないと…という怖れにも似た気持ちが生まれやすいのではないでしょうか。
最近はボ～ッとしているというよりかは瞑想をしていることが多い。
まずは一休み、一呼吸。そんな感じで瞑想したりします。
瞑想をはじめていつのまにか１０年という月日。
最初は、気が散ったり迷走になったり上手くできませんでしたが指導を仰ぎながらも１０年続けていると何とかなるものです。
上手くできないとあきらめず毎日５分でもいいからやり続けてみるといつのまにかスタイルが確立されていきます。
瞑想がうまくできるようになると、自己の潜在意識と繋がりやすくなりいつのまにかレイキが上達していたり、自己の活性も良くなります。

レイキのトレーニングでも瞑想を指導していますが、みなさん一人での瞑想は中々大変なようです。レイキのセミナーの中でも必ず瞑想は取り入れています。

日々小さな選択を楽しんでいきましょう。
目標を見据え、そこを目指して進むことは何よりも必要で美しい事。
どこかに向かう時、そして辛いとき程でも、途中の景色を楽しめる気持ちの余裕を持ちたいものです。

何事も上手くいかない時というのは誰でもあること。
上手くいかないときほど関わる人に感謝しましょう。
私利私欲に走らずにしっかりとイメージしましょう。

まずは自分の姿勢を正しその事に関わらせて貰えていることに感謝するのが大事。

ビジネスでも、人付き合いでも同じ。
感謝することが縁を強くします。