ここのところ忙しい日々が続いていました。
自分のわがままで始めてしまったカモミール亭ですがmikaさんにはずっと裏方をお願いしてきました。
mikaさんはカモミール亭の事や訪れてくださるみなさんの為ならばと自分の事を横に置いても行動してしまうタイプですので自分自身でも気がつかないうちに色んな事で疲労やストレスが蓄積していたのだと思います。
僕自身も仕事が忙しかったこともあり、mikaさんへのケアが充分に行き届かなくご心配をおかけしました。
ここのところ不調が続いていたので察して、食材の買出しをしましょうか？と言って下さる方や自然からの恵みをわざわざ届けてくださる方もいて嬉しく思っています。
最近はいろいろな方にお越しいただいたり、こんな事をして欲しい、こういうものを作って欲しいなどのご要望を頂いたりしています。
うれしくまたありがたいなぁと思っています。
一部の方には告知やご提案を行いました。
よろしくお願いします。
公と私であったり、オンとオフであったりこれからは益々それぞれの中で切り替えが重要になってきます。
切り替えがうまくいかなくなると体調に異変が起きたりしますので注意が必要です。
ちょっとした体調の変化に気づきできるだけ早く対処すれば何事もなくすごせるでしょう。
ちょっとぐらいこれくらいなら大丈夫と思わずにご自身の身体のことですから丁寧に対処してあげてください。
休息の時には何も考えない時間も必要です。
何もしないことが気の活性につながることもあります。
ヒーリングや瞑想の時間を持つこともよいことです。
一人ではなかなか瞑想しづらい方は瞑想時間の設定もしていますのでお問い合わせください。
今晩は新月です。
長い冬から明けつつある、三月の新月は大きな意味があるような気がします。
誰にでも心に秘めた思い、願い、願望があるでしょう。
それを秘めたままにしておくのも自由です。
でも心の奥底から表面に出してみてはどうでしょうか？
将来なりたい自分は、どんなですか？
溢れる思いを。他人に見せなくてもいいですから、出来れば紙に書き出してみましょう。
それに焦点を当てて一歩ずつ歩みだしていきましょう。
二段飛ばしはいいですが、くれぐれも三段飛ばしはしないように。
怪我の元です。