中秋の名月もスーパームーンも過ぎ…
本日は雨模様の所も多いようですが皆さんの所はいかがですか？

先日のカモミール亭の瞑想会。
sengaの新作お手玉を使って、
瞑想の前にみなさんの柔軟性とバランスを確かめて頂きました。

楽しんでいただけたようで何より

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