ストレスから起因する不調の場合、グランディングがしっかり出来ていると案外すんなりと解消される場合があります。
私たちは、食べ物、空気、人、…などを通して普段色んなエネルギーを感じています
グランディングの回路がしっかり安定していると、不必要なエネルギーはアースされていきます。
回路がしっかりしていないと、不要なエネルギーが排出されない状態になります。
あまりに蓄積した場合、身体や心が何らかのサインを出します。
それにしっかり対処できれば不調は最小限で済みます。
しかし、サインに気づかずに放っておくと、風邪をひきやすくなったり、怪我をしたりということになります。
今の時期はグランディングに気を配ってください。
たとえば、普段シャワーで済ませている方も、出来ればお湯を張ってお風呂へ。
一掴みの塩を入れるのも効果的です。
足のマッサージをしながらというのも良いですね
自分は積極的な人間ではないなぁと今でも思います。そんな自分がこうやってHPを作ってカウンセリングしてレイキを伝えてワークもして…などと昔の自分が知ったらさぞ驚くだろうな~。
昔の自分は傍観者的であり、端にいて周りを見ているのが好きだった。
ある意味敏感でいるくせに、それを隠しながらも心の仕組みに興味があったんだと思う。
そんな自分が変わるきっかけはやっぱり「レイキ」のおかげだと思っている。
僕のレイキの師は優しく、そして厳しかった。
何度もやめてやると思ったし、やめてたまるかくそっ！とも思った。
僕が受けたアドバイスはいつも感覚を磨く事に終始していた。
札幌へはそうそう何度もいけるわけじゃなかったから、ほとんどはメール。
たとえ夜中であろうと返信がやってきた。
今から思えば、言葉だけで何もわからない僕に伝えるんだから大変だっただろうと。
レイキを習得して10年目。ティーチャーになり６年。
いろんなことがありました。
ありがたい事に想像していたよりも沢山の生徒さんが出来ました。
必要としている方にレイキを伝えていきたいと思いますしそして上達していって欲しい。
誰しもが傍観者になっていられるときではないから。
もっともっと教師として何を伝えられるか、実践していきたいと思います。
僕もmikaさんも、デザイナーであり作り手。
早く作らないと～と焦らないわけじゃない。
でも色んな経験をして、ものごとは最善のタイミングで起こるんだと。
たとえばある瞬間にデザインが降ってくるような降りてくるような感覚があります。
期限を決めた上でその時まで待つ。
降りてきたらそこからは行動（製作）あるのみ。
製作にまっしぐらという感じになります。
よいものを作ろうとしたら静かに待つというのも必要な時間だったりします。
最善のタイミングを待つんじゃなく、最善のタイミングがあるということを信じるというのかな。
今回は久しぶりにそんな経験をした時間でした。