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小寒から大寒へ

寒い日が続きますね
インフルエンザなど流行っていますから皆様ご自愛くださいね

この季節 Pさんお気に入りのあったか飲み物を。サロンにお越しの際 あるうちはお出しできるかなぁ…

☆みかんの皮のあったか飲み物の素

みかんの皮 生姜 シナモン グローブ レモン果汁 クエン酸 砂糖

みかんの皮は一度茹でこぼす
その後他の材料を入れ 少々煮て一晩置く
次の日にもう一度煮てビン詰めしたら出来上がり

 

作っているとみかんの香りが部屋中漂います。

 

 

入院中は療法士さんの下、それはとても軽やかに、穏やかな音楽が流れアロマ精油が焚かれた部屋で、ヨガマットの上でゆったりとグループでストレッチを行ったり、ペアになってお互いの肩などを軽くマッサージしたり、目を閉じてゆったり呼吸を行うプログラムがあったんです。
この時ペアでマッサージする側になると、受け手の方に大変喜んで頂いたのですけれど、私にとってこの馴染み深い時間はとても楽しみでした。

その際、焚かれる精油の香りはストレッチが主でしたからオレンジやレモングラスが多かったですね。

瞑想会やレイキトレーニングでは普通に行うこと、それらが医療の現場で普通に取り入れられている現状を目の当たりにし、体験した事はとても学びになり、心強く励みになりました。

そしてなんだかとても安心しました。
氷解とでもいうのでしょうか…
重い荷を下ろしたときのような…
本当にレイキを学び続けていてよかったなぁ と。

どうやら私のレイキのエネルギーも更なる進化をしているようです。

今年は、沢山の皆さんが気軽にレイキを学んだり、また、習得なさった方は難しく考えることなく、もっと軽いお気持ちで、レイキトレーニングや瞑想を積極的に取り入れたり、ちょっと疲れた時にはもっと早めのヒーリングを心掛けて頂きたいなぁ。と思っています。
今年はこういったことが開運に繋がったりする年だそうですよ。

 

鏡開きのお汁粉


もう9月もあとすこし

秋分を過ぎてから急に秋も深まっていますね。
体調管理しっかりなさってくださいね。


(先日咲いた月下美人)

という私は、
夏の間歯の治療でしたがお蔭様で無事事なきを得ました。
ありがとうございます。
どこにも行けなかった間、頂きものなど皆さんありがとうございました。
お土産片手に、私の様子を気にして下さってありがたいなぁと思っています。
カモミール亭は皆さんに支えられているんだなぁとPさん共々改めて感謝しています。

8月中旬以降は比較的普通に過ごしていたのですけれど、
こちらでは書いてませんでしたので…。

秋なので最近のご飯より。秋っぽいものを。

いもけんぴ

大根の千枚漬け