今年もこの季節になりました。
古から魔除けのハーブ ハーブの女王などと
薬効も豊かな為 このように呼ばれるのでしょう
その地域にあるもの 旬のもの 新鮮なもの
そういった意味では、道東釧路は天国のような場所かも知れません。
オーラや魂はもとより 身体にも心にもよいですよね。
ストレスがかかっているとき、体調が思わしくない時など、食はよき波動を取り込んでいくもののひとつですから特に気を付けてみるとよいでしょう。
古から、まぁ当たり前のことだけれど…。
スピリチュアルな道を進む上でもこういったことはとても大切です。
魂は宇宙のなかにあれども、肉体はここにあるのですから…
タイムシフトが加速するこの時代、そういったことも身に付けて頂きたいなぁといつも願っています。
それが庭にあることに感謝して
いただきます
寒い日が続きますね
インフルエンザなど流行っていますから皆様ご自愛くださいね
この季節 Pさんお気に入りのあったか飲み物を。サロンにお越しの際 あるうちはお出しできるかなぁ…
☆みかんの皮のあったか飲み物の素
みかんの皮 生姜 シナモン グローブ レモン果汁 クエン酸 砂糖
みかんの皮は一度茹でこぼす
その後他の材料を入れ 少々煮て一晩置く
次の日にもう一度煮てビン詰めしたら出来上がり
作っているとみかんの香りが部屋中漂います。
入院中は療法士さんの下、それはとても軽やかに、穏やかな音楽が流れアロマ精油が焚かれた部屋で、ヨガマットの上でゆったりとグループでストレッチを行ったり、ペアになってお互いの肩などを軽くマッサージしたり、目を閉じてゆったり呼吸を行うプログラムがあったんです。
この時ペアでマッサージする側になると、受け手の方に大変喜んで頂いたのですけれど、私にとってこの馴染み深い時間はとても楽しみでした。
その際、焚かれる精油の香りはストレッチが主でしたからオレンジやレモングラスが多かったですね。
瞑想会やレイキトレーニングでは普通に行うこと、それらが医療の現場で普通に取り入れられている現状を目の当たりにし、体験した事はとても学びになり、心強く励みになりました。
そしてなんだかとても安心しました。
氷解とでもいうのでしょうか…
重い荷を下ろしたときのような…
本当にレイキを学び続けていてよかったなぁ と。
どうやら私のレイキのエネルギーも更なる進化をしているようです。
今年は、沢山の皆さんが気軽にレイキを学んだり、また、習得なさった方は難しく考えることなく、もっと軽いお気持ちで、レイキトレーニングや瞑想を積極的に取り入れたり、ちょっと疲れた時にはもっと早めのヒーリングを心掛けて頂きたいなぁ。と思っています。
今年はこういったことが開運に繋がったりする年だそうですよ。
鏡開きのお汁粉
カーネーションを贈る日かと思っていたけれど、
丁稚奉公の里帰りみたいなものだった説があったりして驚きました。そんな日
Pさんの仕事の合間に
出かけてみたり
餡を練ったり
餅をついたり
だしの素を作ったり
みょうがを漬けたりしています。
アイルランドでは水仙を送るのだとか…。
この時期、この地では咲き誇っているのでなんかぴったり。
里帰りはままなりませんが
動ける身体と生命を頂いたこと感謝しております
Mothering Sunday
まぁ…
心許せる方とゆっくりのんびりなひとときは…
あってもいいと思うの…
先日、母と電話。母の妹弟たちの話の報告から始まり、いつの間にかサラダチキンの話になった。確かに便利。一人分ならまぁ選択するのもわかる、色々試したけれどもう少し味付けがシンプルで薄いといいなぁと思っていた。そしてPさん量にしてみたら満足しないことは知っている。
電話の際、朝からバイキングなんて！と散々お叱りを受けたのだがPさんにとって朝バイキングの素晴らしさのご説明を。
ならば。特売日だったし。
少し作るか。
これを熱湯にどぼん。15分ほど沈めて待つ。
あ、これいいね～。
こんなんだけれど、日々精進をしているのよ。ままん。
Pさんの大福も補充
年末年始のリセットに七草粥
理に適ってるよなぁと先人の知恵を尊敬する今日この頃。
そういうものを身体が欲する年頃なのかもしれませんが、冬眠期なんだろう位に受け止めて、身体の声を聴きつつ食事をしてとるように心がけています。
（白菜すきです）
基礎代謝が上がる冬の方が痩せやすかったりしますよね。
Pさんはとても顕著で、夏よりハイカロリーを心掛けないとすぐサイズダウンします。
なんともかんとも。
（ご飯の後のPさんのおやつ ジャムは多分アロニア）
（作るとすく消費されてゆくおかき 1皿目は砂糖醤油味 これは2皿目塩味）
新春にちょこっと書きましたお話、お問い合わせなどぽつりと頂いております。
ありがとうございます。
これ…私が一番楽しんでいます(*^^*)
酵母をおこすには便利なストーブの季節になりました。
レーズンとアーモンドライ麦と全粒粉のパンとか…
気を補ったり血を補ったり腎を補ったり…。
これからの季節肺の免疫力に肺を潤すもち米
余分な水分排出小豆とで大福。
なんてうんちくと言った所でであっという間に食べられてしまう。
風邪らしい風邪にも病気にもならないでいてくれているから
よいことにしよう～。
釧路はここの所毎日雨続きです。
昨年か一昨年、一か月程雨の毎日だったことありましたね。
こんな時期に、雨が続くと気分的にすぐれない時もありますよね。
太陽さんもお月様もここの所納めれませんので
先日Pさん用に庭のヨモギで（そのうち摘んでこよう）
私もガラスの腰がですね…
ここの所、無理するとギクっといくっていう感じが続いていました。
昨晩の緊急地震速報に驚いた時はギクッとせずと安堵したものの…
いつものギクッと言うのとは違う痛さで、肚に来る。
寝てるのか寝てないのか…そんな感じが続いていました。
世はシフトアップだなんだと賑わっている中、
そのような時は素敵なことお伝えできるといいんだけどなぁ…。
痛いっていうのは、こぉ素敵な感じとは違うしなぁ。
まだ私の休みは続くか…。と若干しょんぼりとしていたのです。
そんな今日、
出かけようと思っていたら、近所でボーリング工事をしてるから…
出かける前に急にバキっと家が鳴りまして…
その後、腰が一段とひどくなりまして…
やむなく行先を変更して、歩き回らなくてもいいように近所で用事
を済ませて帰宅。
そしたら、その時間に行くはずだった場所がテレビのニュースになっ
ている。あら…これは大変なことに…。
佳い時の勘同様に、そうでない時には違和感だったり、
なんとなくだったり、それをどう選択してゆくのか…
とても大切な時代なんでしょうね。
きっと、守ってくださる神様ってきっといらっしゃるんだろうなぁ。
しょんぼりな出来事でも護られてることってあるのよ。
と教えられる日だったのかしら。それが無難になることあるんですね。
大難を無難に。
そうしてくださる神様だからそれはそれは強力なのかも。
判らないものが判るように示すこともあったりする…
とは言え、キラキラしたお話じゃないので
若干しょんぼりして書いている私もいる。
そんな夏至の夜
