全体的に道東は水の波動が強い土地でもあり、ワークの三日間でいくつもの水場を訪れ、たくさんの湧水を体感してもらいました。
同じ湧水でも、その日によってそして体調でも感じ方が違うのには皆さん不思議がっていました。
昨日は①が良かったのに、今日は③が身体に馴染む。そんな感覚を味わっていたようです。
たった数百メートルしか離れていなくても、土地と湧水が持つエネルギーは変わります。
穏やかな波動の中に数日間居るというだけで身体のバランスが変化し感覚が研ぎ澄まされてきます。
普段は感じられなかった水というピュアな波動を感じとる感覚が生きてきます。
忘れがちですが水は私たちを浄化してくれる、そして満たし活性化してくれるもの。
人は弱いもので火のエネルギーが強くなると、もっと…もっと…と火のエネルギーを求めてしまうようです。
そういう時ほど良い水を摂取したほうが良いのですが。
感情的なバランスを崩しやすい方は普段より水を多めにとってみてください。
出来れば自然の湧き水だと尚良いです。
呼吸は空気を吸って空気を吐き出すだけじゃなく、必要なエネルギーを吸収して必要のなくなったエネルギーを吐き出しています。
ストレスだったり疲れてくると呼吸が浅く身体の活性もいつの間にか下降しますね。
意識的に深い呼吸をすると身体も心も喜び活性化します。
空気を自分のエネルギー源として深く息をしてみるのも時には必要。
呼吸を意識すると肌つやも変化し胃腸の調子も改善することもあります。
ただ疲れすぎて活性が落ちているときにはいっぺんにやると身体がびっくりするので注意が必要です。
レイキのトレーニングの中でも呼吸を意識して行っていますが、瞑想トレーニングも行っていますのでどうぞ。
疲れているようなんだけれどどうすればという方には、メニュー提示もさせていただいていますのでお気軽に。
１０日程前から庭のはまなすが咲き出しました。
カモミール亭ではこの花弁をいろんなことに使います。
石鹸の仕込みオイルに漬け込んでみたり、mikaさんは化粧水のチンキを作ってみたり。
うちに咲く八重のハマナスはダマスクの香りがします。
近所の方々も立ち止まり香りを楽しんでいったりしているようです。
いつもはmikaさんがしてくれているのですが、今日は休日だったので僕が収穫。
この甘さに誘われてか蜂も蜜を求めてたくさんやってきます。
お前たちすまんな全部は採らんからな。まだまだ次々咲くからとか言いながら。
花は咲いても三日くらい。
収穫するなら朝の陽射しを浴びている午前が最適。
洗って干しての連続です。
８月いっぱいまで咲くでしょうからカモミール亭に来られるときは香りを楽しんでください。
ハートを開くことを忘れずに。それと蜂にも気をつけて。